| 自由形 | ５０ｍ １００ｍ ２００ｍ ４００ｍ |
| 平泳ぎ | ５０ｍ １００ｍ ２００ｍ |
| 背泳ぎ | ５０ｍ １００ｍ ２００ｍ |
| バタフライ | ５０ｍ １００ｍ ２００ｍ |
| 個人メドレー | ２００ｍ |
| フリーリレー | ２００ｍ |
| メドレーリレー | ２００ｍ |
| 混合フリーリレー | ２００ｍ |
| 混合メドレーリレー | ２００ｍ |
| １日目 | １ | １００ｍ | 平泳ぎ |
| ２ | ５０ｍ | 背泳ぎ | |
| ３ | ２００ｍ | 混合フリーリレー | |
| ４ | ２００ｍ | バタフライ | |
| ５ | ４００ｍ | 自由形 | |
| ２日目 | １ | １００ｍ | 自由形 |
| ２ | ２００ｍ | 背泳ぎ | |
| ３ | ２００ｍ | メドレーリレー | |
| ４ | ５０ｍ | 平泳ぎ | |
| ５ | １００ｍ | バタフライ | |
| ３日目 | １ | １００ｍ | 背泳ぎ |
| ２ | ５０ｍ | 自由形 | |
| ３ | ２００ｍ | 混合メドレーリレー | |
| ４ | ２００ｍ | 平泳ぎ | |
| ４日目 | １ | ５０ｍ | バタフライ |
| ２ | ２００ｍ | 自由形 | |
| ３ | ２００ｍ | フリーリレー | |
| ４ | ２００ｍ | 個人メドレー |
水泳を楽しみ、健康維持に努め、
泳法を学び、記録に挑戦する。
マスターズに出場する。
会員相互の親睦をはかる。